WYGŁADZAJĄCA MASECZKA BIAŁKOWA
dwa białka, sok z cytryny
Idealna przed „wielkim wyjściem”. Należy ubić sztywną pianę z dwóch białek i połączyć z kilkoma kroplami soku z cytryny, nałożyć na skórę, omijając okolicę oczu. Po 10 min. Zmyć letnią wodą.
Efekt: idealnie wygładzona i napięta skóra, ściągnięte pory. Polecana przy skórze wiotkiej lub przy rozszerzonych porach.
Przy skórze bardzo wrażliwej należy zrezygnować z soku z cytryny i nałożyć maseczkę z samych białek.
MASECZKA Z MIODU NA SPIERZCHNIĘTE USTA
Miękką szczoteczką do zębów masować przez minutę usta, następnie posmarować je miodem. Po 10 min. Zmyć ciepłą wodą i nałożyć pielęgnacyjny balsam lub pomadkę.
KAWOWY PEELING DO CIAŁA
pół kubka zmielonej kawy, dziecięca oliwka lub olej roślinny, cynamon, żel do kąpieli
Zalewamy kawę wrzątkiem, odlewamy nadmiar wody, dodajemy pozostałe składniki. Masujemy skórę ciała. Spłukujemy obficie ciepłą wodą.
Zamiast oliwki i żelu można dołączyć do kawowego peelingu oliwkę do kąpieli lub pod prysznic.
Przy skórze naczynkowej należy zrezygnować z cynamonu, który dodatkowo pobudza krążenie i rozgrzewa.
Korzyści z zastosowania peelinu z kawy: wygładzenie skóry, stymulacja krążenia krwi, poprawa kolorytu skóry, wspomaganie działania przeciwcellulitowego, odżywienie i natłuszczenie skóry.
MASECZKA NA DŁONIE, ŁOKCIE I PIĘTY
1 łyżeczka miodu, ź 2 łyżeczki soku z cytryny, 1 łyżeczka oleju roślinnego
Wymieszać wszystkie składniki, wmasować w skórę rąk, łokci, stóp i pięt. Spłukać po 10 min. letnią wodą.
Działanie: doskonale nawilża i wygładza suchą skórę.
KĄPIEL Z OLEJKIEM
dowolny olej roślinny wymieszać z kilkoma kroplami olejku eterycznego
Działanie zależy od użytego olejku eterycznego:
uspokajające, przeciwstresowe, odprężające, relaksujące- melisa, lawenda, rozmaryn, mandarynka
pobudzające, stymulujące, orzeźwiające- mięta, cytryna, drzewo sandałowe, bazylia, eukaliptus, kolendra
uspokajające, odmładzające, regenerujące, zapobiegające rozstępom- różany
NA DŁONIE
można wcierać w dłonie witaminę A i E lub stosować okłady z oliwy z oliwek; lekko podgrzaną wmasować w skórę dłoni okrężnymi ruchami; trzymać do wyschnięcia
OCHRONA MAKSYMALNA SKÓRY DŁONI
raz w tygodniu spierzchniętym dłonim pomoże okład z płynnej parafiny, którą można kupić w aptece; parafina zawiera substancje natłuszczające i długo utzrymuje ciepło; otwiera pory skóry, co ułatwia wchłanianie substancji odżywczych i szybciej regeneruje komórki; w skórę należy wmasować balsam nawilżający, a następnie zanurzyć dłonie w podgrzanej (ale nie gorącej) parafinie; owinąć dłonie folią i odczekać pół godziny; po zdjęciu okładów wmasować odżywczy krem do rąk; parafinowa odnowa sprawi, że skóra nawet bardzo przesuszonych rąk stanie się miękka i gładka.
ODŚWIEŻAJĄCA BAZYLIOWA PARÓWKA TWARZY
Oprócz działania oczyszczającego, bazyliowy napar polecam wszystkim bardzo zmęczonym osobom, ponieważ usuwa on oznaki zmęczenia
15 listków bazylii
3 szklanki wody
Bazyliowe listki rozdrobnić palcami, przełożyć je do miski, a następnie zalać gorącą wodą. Na dwie minuty pochylić nad miską głowę przykrytą ręcznikiem. Następnie osuszyć skórę.
ŻURAWINOWY BŁYSZCZYK DO UST
10 świeżych owoców żurawiny
1 łyżka olejku migdałowego
1 łyżeczka miodu
Owoce umyć i rozgnieść widelcem na miazgę w miseczce. Wymieszać z miodem i olejkiem migdałowym i podgrzewać, aż do zagotowania, przez dwie minuty w kuchence mikrofalowej. Wyjąć naczynie z kuchenki i odstawić na kilka minut, następnie przecedzić mieszaninę przez gęste sito, by usunąć pozostałości owoców. Ponownie zamieszać i pozostawić do ostygnięcia. Zimną mieszaninę przełożyć łyżeczką do czystego pojemniczka i używać do ust, rozprowadzając niewielką ilość błyszczyku na powierzchni warg.
|